脱、小麦宣言！

皆さま、こんにちは。吉田伊織です。

涼しくなったかと思うとまた暑くなり、寒暖差が嫌になりますが皆さまどのようにお過ごしでしょうか。

さて、先週は洗顔で顔が荒れてしまったという報告をさせて頂きましたが、翌日病院に行ってきました。

無事、処方していただいた薬のお陰で良くなってきました！！

しかしアトピー性皮膚炎を根本から治すのは難しいため、日頃の食事から見直すことにしました。

最近は小麦をできるだけ摂取しないように気をつけています。

何事も生活習慣からの見直しが大切だと分かってはいても、意外と難しいですね、

薬に頼らずに済む体にしたいと思います！

では皆さま、寒暖差には気をつけてお過ごしください。