2020年1月16日
皆さま、こんにちは。 今日もトレーニングを終え、充実感いっぱいのエステステニスパークの神山です。 今日はスクワットだったので、より充実感いっぱいなのですが、本日のブログ用の話題は充実していない […]
2020年1月15日
年末に『カホン』という打楽器を購入しました。 初心者でも比較的簡単に扱えそうだったので、即購入しました。 『果報は寝て待て』 と言うことわざがありますが… 『カホン […]
2020年1月14日
皆さま、こんにちは。 腰の肉離れも９割完治し、いつも以上に陽気なエステステニスパークの神山です。 さて、新年のご挨拶シリーズ最終回は、『写真とボレーは１歩前』でお馴染み（？？？） […]
2020年1月13日
皆さま、おはようございます。 エステステニスパークの神山です。 本日の特別レッスン ９：００ ～ 初級 空きあり １０：３０ ～ 中級 空きあり １２：００ ～ 上級 空きあり […]
2020年1月12日
皆さま、こんばんは。 エステステニスパークの神山です。 早速ですが、シリーズ第７弾は大村さんのご挨拶となります。 あけましておめでとうございます。 今 […]
2020年1月10日
皆さま、こんにちは。 エステステニスパークの神山です。 風も落ち着き、穏やかな天気となりましたが、いかがお過ごしでしょうか。 さて、いつのまにかシリーズ化となりました、ご挨拶シリ […]
2020年1月9日
皆さま、こんばんは。 エステステニスパークの神山です。 風の強い１日となりましたが、いかがお過ごしでしたか。 さて、ご挨拶シリーズ⑥をお届け予定でしたが、時間取れず明日へ持ち越し […]
2020年1月8日
寒～い１日となりましたが、いかがお過ごしでしょうか。 皆さま、こんにちは。 エステステニスパークの神山です。 さて、シリーズ化されつつある新年のご挨拶シリーズ第５弾！！！ 本日は […]
2020年1月7日
皆さま、こんばんは。 夕方から雨が降り出しました。 残念ながらジュニアレッスンは中止となりましたので、ブログ更新後に、強張った腰まわりの筋肉をストレッチで和らげる予定のエステステニスパークの神山です。 &n […]
2020年1月6日
皆さま、こんばんは。 日に日に腰も回復し、軽めのトレーニングを開始したエステステニスパークの神山です。 今日から仕事始め、まだ身体が怠いという方も多いと思いますので、昨日のエステステニスパーク２階からの、と […]
