暑さ対策
おはようございます。 エステステニスパークの神山です。 すでに30℃越えました。 ・水分補給 ・栄養補給 ・直射日光を避ける ・無理をしない ・テニスはインドア(エステス)で! では、暑さ対策…
おはようございます。 エステステニスパークの神山です。 すでに30℃越えました。 ・水分補給 ・栄養補給 ・直射日光を避ける ・無理をしない ・テニスはインドア(エステス)で! では、暑さ対策…
おはようございます。 エステステニスパークの神山です。 7月も今日から4週目に突入です。 皆様と一緒にゲーム週を楽しみたいと思います。 さて、昨日『M』と名乗る方が、新規入会されました。テニス…
おはようございます。 エステステニスパークの神山です。 昨日から3連休ですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。 私は実家の町内会の夏祭りへ子供達を連れて行きましたが、予報通り夕方から雨が・・・…
おはようございます。 エステステニスパークの神山です。 本日のナイター初級クラス(20:10~)ですが、尾花コーチはお休みの為、神山が代行させていただきますので、よろしくお願いいたします。 今…