注意！！！
皆さま、おはようございます。 エステステニスパークの神山です。 危険な暑さの１日いかがお過ごしでしょうか。 今日は決して無理なさらずに過ごしましょう。 体調が優れない方は、迷わず涼しい場所で休...
すくすく…
皆さま、こんにちは。 エステステニスパークの神山です。 むしむしじとじとの１日いかがお過ごしでしょうか。 今日もたっぷり汗を出し体力消耗しましたが… 駐車場花壇のマリーゴールドとコキアは元気にすくすく成長し...
７月…
皆さま、こんばんは。 エステステニスパークの神山です。 梅雨らしい１日いかがお過ごしでしょうか。 気温湿度ともに高く、湧き水のように汗が… 湿度でガラスが曇っているように見えますが気のせい？それとも汚れ？？...
苦しさの向こう側には…
皆さま、こんにちは。 エステステニスパークの神山です。 雨の１日いかがお過ごしでしょうか。 とうとう6月最終日、今年の半分を終えようとしています。 皆さまの今年の前半戦はいかがでしたか。 私は...
6月末の休講日
６/２９（土）休講日（インスピ開催） ６/３０（日）休講日 ７月もよろしくお願いいたします。
ラケット選びは…
皆さま、こんにちは。 エステステニスパークの神山です。 気持ちよく晴れた１日いかがお過ごしでしょうか。 蒸し蒸し感は否定できませんが、発汗にはなかなかの好条件です。 今日も動き回って気持ちよく汗を出しきりま...
ガット張替キャンペーン！！
６月 １日 (土) ～ ６月 ２８日 (金) ガット代 ２０% off ！！ 張代込み ￥３，０５０～（税込）！！！ ※ナチュラルガットの取り扱いは中止となりました。 &n...
梅雨…
皆さま、こんにちは。 エステステニスパークの神山です。 雨は降っていないもののムシムシじめじめ梅雨らしい１日いかがお過ごしでしょうか。 この梅雨時期の湿度は苦手という方も多いとは思いますが… 汗をかくことが...
最高…
皆さま、こんにちは。 エステステニスパークの神山です。 梅雨明けを感じさせる最高の天気いかがお過ごしでしょうか。 最高レベルの熱中症対策が必要な気温と湿度でしたが… 先日、M山さんからいただい...
睡眠
こんにちは。吉田伊織です。 昨日は雨、明日も雨予報ですが今日は日差しもあり過ごしやすいかと思います。 さて、皆さまは食事の時間は決めていますか？ 私は間食が多く、規則正しい食事をしているとは言えません・・・ 最近、１日中...