睡眠
こんにちは。吉田伊織です。 昨日は雨、明日も雨予報ですが今日は日差しもあり過ごしやすいかと思います。 さて、皆さまは食事の時間は決めていますか？ 私は間食が多く、規則正しい食事をしているとは言…
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こんばんわ！ 金曜夜フロントの立野です！ 今日は私がブログを担当させていただきます!! 先週の土曜日に初めて一般レッスンを担当させていただきました。 ジュニアレッスンは何回か行っ…
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皆さま、こんにちは。 エステステニスパークの神山です。 今日も夏の空が広がっておりますが、いかがお過ごしでしょうか。 ところで、熱中症対策は万全でしょうか。 レッス…
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