休舘日
７月の休館日のお知らせ 29日(火)、30日(水)、31日(木)は休館日となります。 今月もありがとうございました。 暑い８月もよろしくお願いいたします。
新着情報
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暑いシングルス
こんにちは。 エステステニスパークの神山です。 昨日は、暑い中、サタデーシングルス練習会にご参加いただきありがとうございました。 体調を悪くされることもなく無事に終了できたことが何よりです。靴…
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今年一番？
おはようございます。 エステステニスパークの神山です。 朝から蝉の鳴き声が心地好く？？？響いています。今年一番の暑さになりそうです。 直射日光を出来るだけ避け、こまめな水分補給を欠かさず過ごし…
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暑さ対策
おはようございます。 エステステニスパークの神山です。 すでに３０℃越えました。 ・水分補給 ・栄養補給 ・直射日光を避ける ・無理をしない ・テニスはインドア(エステス)で！ では、暑さ対策…