２９日
皆さま、こんにちは。 エステステニスパークの神山です。 早いもので、２月も終わりに近づきました。 年末とは違い、追い込まれるような忙しさはないので落ち着いて過ごせます。 &nbs…
皆さま、こんにちは。 エステステニスパークの神山です。 早いもので、２月も終わりに近づきました。 年末とは違い、追い込まれるような忙しさはないので落ち着いて過ごせます。 &nbs…
皆さま、こんにちは。 エステステニスパークの神山です。 年末に腰を痛め、トレーニングも負担のないよう軽めのウェイトから再開。 ようやく怪我をする前の状態に戻りつつありますが、まだ…
皆さま、こんばんは。 エステステニスパークの神山です。 ３連休の中日、いかがお過ごしでしょうか。 エステステニスパークのインドアコートでは、只今、初級クラスのレッス…
皆さま、こんにちは。 エステステニスパークの神山です。 春を感じさせる陽気ですが、いかがお過ごしでしょうか。 私も、春らしくふんわり感あるボール出しを心がけております。 &nbs…