習慣…

皆さま、こんにちは。吉田伊織です。

日中は相変わらずの暑さですが、昨日の夕方は近くで雨が降っていたのでしょうか。

とても涼しく冷房なしでも過ごしやすく風が気持ちよかったです。

父が「昔の夏の夕方はいつもこんな感じで涼しかったのに」と呟いていましたが、今は本当に暑いですよね。

最近、日中は外出せず運動不足なため、母と21時過ぎ頃の少し涼しくなった時間帯に散歩をしています。

18時や19時頃はまだ暑いのですが、20時・21時頃になると風が気持ちよく運動が苦に感じません。

また、散歩をしながら母とたくさんおしゃべりができるのも楽しく、有意義な時間となっています。

皆さまはこの夏、習慣にしていることはありますか。（レッスンも習慣ですね！）

私は散歩を習慣化できるよう、母を無理やりにでも散歩に連れ出したいと思います(笑)

では、まだまだ暑い日が続きますので体調管理には気をつけてお過ごしください。