皆さま、こんばんは。

エステステニスパークの神山です。

 

穏やかな冬晴れの３連休初日、いかがお過ごしでしたか。

レッスン中も穏やかで暖かく、半袖、また短パン姿の方も見られる程でした。

 

さて、気になるKT山さま減量大作戦情報となりますが、

１日目　　１/３　→　７００ｇ減

２日目　　１/４　→　１００ｇ減

３日目　　１/５　→　５００ｇ減

 

 

そして、本日最終日のレッスンを終えた４日間の成果は…

 

１.９ｋｇ減！！！

 

 

 

との最終報告をいただきました！（ハンバーグ食べたら戻りそうですが(笑)とのことでした）

 

 

健康的に減量をお考えの方は、週２レッスンもおすすめですよ！

では、楽しい３連休をお過ごしください。