本番に弱いタイプ……

こんにちは！

フロントの立野です！

写真（迷走中の天気）

晴れたり、曇ったり、雨が降ったりと最近は忙しい天気ですね☀☔☁

本日、エステスでは快晴から雨に変わり、また少し経って雨から晴れに変わりました。

さて、先日から教習所に通い始め、先週の火曜日には卒業試験があり、無事に合格することが出来ました。そこで改めて痛感したのは、自分が本番に弱いタイプだということです。😞

普段なら何気なくできていたことも、試験中は妙に難しく思えて、すべてが限界ギリギリに思えました。後から教官に、体がこわばっていたと指摘されて、なるほどと納得しました。💡

今思えば教習所以外にも学校のテストや発表、部活の大会などで普段通りにできないことが多くありました。😅

この理由は自分でもわかっていて、過度な緊張によるものです。

この本番に弱い人の傾向は…

完璧主義

過去の失敗を引きずる

目標が高い

自己評価が低い　などです。

ちなみに私は、ほとんど当てはまっています。😵

私以外にも同じような方々はいるのではないでしょうか？

安心してください！本番に強くなる方法もあります！

それは、

少しルーズになる

失敗や心配を自分を励ます言葉に言い換える

高得点を求めない

前向きな言葉をつぶやく　などです。

このブログを読んでいる人は、テニスをやっている人が多いと思うので、「失敗や心配を自分を励ます言葉に言い換え」たり、「前向きな言葉をつぶやいたり」するのに抵抗がある人は少ないと思います。

なので、本番に弱いタイプの人は、ぜひこれらを試してみてください！

では、また来週！