練習②
皆さま、こんにちは。 エステステニスパークの神山です。 今朝の富士山です。 おや、富士山が見えない・・・。 視力が悪くなったのかと思い、目を細めてみましたが見えず。 そんなはずは...
注意！！！
皆さま、こんにちは。 エステステニスパークの神山です。 今日も寒いですね。 こんな日は、怪我にも注意が必要ですね。 急激な動き出しで、肉離れ。 この時期は多い怪我の一つです。 先...
２回戦！
皆さま、こんにちは。 エステステニスパークの神山です。 寒い。とにかく寒いです。 出勤時、０度でした。 朝のインドアコート、９時の気温３度となっておりました。 こちらが、その写真（（寒そうな雰...
馬と鹿？？？
春のような暖かすぎる１日でしたが、いかがお過ごしでしたか。 日中のインドアコートでは、２０度近くまで気温が上がりました。 皆さま、こんばんは。 今日もトレーニングで、身体も気持ちも温かすぎる、エステステニス...
ナイトセッション！
皆さま、こんばんは。 先日の練習で身体を使って打つことの大切さを、改めて痛感したエステステニスパークの神山です。 もちろん、『カホン』ではなく『テニス』です。 さて、エステステニスパークの本日...
練習！
皆さま、こんにちは。 エステステニスパークの神山です。 これから、今年初の練習予定です。 もちろん、『カホン』の練習！！！ ではありません・・・。 &...
とっても便利・・・
皆さま、こんにちは。 今日もトレーニングを終え、充実感いっぱいのエステステニスパークの神山です。 今日はスクワットだったので、より充実感いっぱいなのですが、本日のブログ用の話題は充実していない...
半分が…
年末に『カホン』という打楽器を購入しました。 初心者でも比較的簡単に扱えそうだったので、即購入しました。 『果報は寝て待て』 と言うことわざがありますが… 『カホン...
最終回・・・
皆さま、こんにちは。 腰の肉離れも９割完治し、いつも以上に陽気なエステステニスパークの神山です。 さて、新年のご挨拶シリーズ最終回は、『写真とボレーは１歩前』でお馴染み（？？？）...
本日の・・・
皆さま、おはようございます。 エステステニスパークの神山です。 本日の特別レッスン ９：００ ～ 初級 空きあり １０：３０ ～ 中級 空きあり １２：００ ～ 上級 空きあり ...