梅雨…
皆さま、こんにちは。 エステステニスパークの神山です。 雨は降っていないもののムシムシじめじめ梅雨らしい１日いかがお過ごしでしょうか。 この梅雨時期の湿度は苦手という方も多いとは思いますが… 汗をかくことが...
最高…
皆さま、こんにちは。 エステステニスパークの神山です。 梅雨明けを感じさせる最高の天気いかがお過ごしでしょうか。 最高レベルの熱中症対策が必要な気温と湿度でしたが… 先日、M山さんからいただい...
睡眠
こんにちは。吉田伊織です。 昨日は雨、明日も雨予報ですが今日は日差しもあり過ごしやすいかと思います。 さて、皆さまは食事の時間は決めていますか？ 私は間食が多く、規則正しい食事をしているとは言えません・・・ 最近、１日中...
緊張の先に…ビール？
こんばんわ！ 金曜夜フロントの立野です！ 今日は私がブログを担当させていただきます!! 先週の土曜日に初めて一般レッスンを担当させていただきました。 ジュニアレッスンは何回か行っているため、慣れてきたのです...
発泡酒なら…
皆さま、こんにちは。 エステステニスパークの神山です。 今日も夏の空が広がっておりますが、いかがお過ごしでしょうか。 ところで、熱中症対策は万全でしょうか。 レッスン中、運動中は水分補給をほと...
最強…
皆さま、こんばんは。 エステステニスパークの神山です。 夏モード全開の１日いかがお過ごしでしたか。 もちろん今日のレッスンでも汗だくに、さらに帰宅後の振り回し練習会で追い込み… 体内の悪いエキ...
チャンス到来…
皆さま、こんにちは。 エステステニスパークの神山です。 本降り雨の１日いかがお過ごしでしょうか。 あいにくの雨と言いたいところですが、第３次ピークを迎えようとしているガット張りを進めるチャンス到来… 実際に...
本日より…
皆さま、こんにちは。 エステステニスパークの神山です。 連日真夏のような１日いかがお過ごしでしたか。 しかし、明日は大雨予報です。 そして、言うまでもなく私には大汗予報が… &n...
喜ぶべき…
皆さま、こんばんは。 エステステニスパークの神山です。 真夏を感じさせる１日いかがお過ごしでしたか。 私は昨日の分までしっかり汗をしぼり出し、帰宅シャワー後のビールの準備を終え… そして、只今...
６/１５（土）代行レッスンのお知らせ
６月１５日（土）代行レッスンのお知らせ ９：００ ～ 中級クラス 神山 → 吉島コーチ １０：３０ ～ トーナメント 神山 → 吉島コーチ １２：００ ～ 初級クラス 吉島 → 立野コーチ...