エステステニスパークご利用の皆様へ ７月２９日（木）～３０日（金） の２日間は休館日となります。 ７月３１日（土）はレンタルコートのみの営業となります。   ８月１日より通常営業となります。 エステステニスパー...

みなさんお久しぶりです。 エステステニスパーク、日曜日限定コーチ。 夏の太陽よりも熱い男、東の日記が帰ってまいりましたーーー[i:63911] 僕の日記がアップされなくなったことにより、 アクセス数が１００万件減ってしま...

「顔が小さくなった？」と自分のクラスの方に言われる機会が多くなってしまった エステステニスパークの武居です 暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか 寒いのが苦手な自分も、この暑さにはさすがに・・・結構な汗をか...

　　１ｓｔセット　　０－６　 　　２ｎｄセット 　 １－２　 そして、チェンジコート。 水分と『Ｑ１０』補給。 タオルで汗を拭った後、 ベンチから立ち上りベースラインに向かって歩きだし、 『Ｑ１０効果による肌質...